Özgün Hayat Yaşam Koçluğu

Özgün Hayat Yaşam Koçluğu, her bireyin içinde var olan bilgelik, potansiyel ve yön duygusunu yeniden keşfetmesine hacim açan bir dönüşüm yolculuğudur. Bu yolculuğun temelinde, kişinin kendi sorularına kendi cevaplarını bulabileceği güvenli, yargısız ve destekleyici bir ortam yaratmak vardır. Benim niyetim, yaşamınızın herhangi bir alanında takıldığınız ya da dönüşmek istediğiniz noktada, kendi gerçeğinizi duymanıza ve içsel pusulanızla yeniden temas kurmanıza yardımcı olmaktır.

Her danışanla çalışırken onların yaşam hikâyesinin kendine özgü olduğunu bilerek ilerlerim. Çünkü her hayat farklıdır, her yolculuk benzersizdir ve herkes kendi ritmine göre değişir. Bu nedenle koçluk görüşmelerini hazır kalıplarla değil; sizin ihtiyaçlarınız, değerleriniz, hedefleriniz ve duygusal akışınız doğrultusunda şekillendiririm.

Özgün Hayat Yaşam Koçluğu’nda amaç yalnızca farkındalık yaratmak değil, aynı zamanda bu farkındalıkları gündelik yaşamınıza taşımak, somut adımlara dönüştürmek ve sürdürülebilir bir içsel güç alanı oluşturmaktır. Sizi siz yapan tüm parçaları bir arada görebildiğinizde, içinizdeki rehberliğin ne kadar güçlü olduğunu fark edecek ve hayatı daha bilinçli, daha huzurlu ve daha sahiplenilmiş bir yerden yaşamaya başlayacaksınız.

Yaşam Koçluğu Nedir?

Yaşam koçluğu, bir insanın herhangi bir hedefi ile ilgili zihinsel süreçlerinde engel ve imkânları ne şekilde ele alacağında rehberlik ederek kişinin kendi farkındalığıyla yol alınmasına uygun, hayatın bütününe göreceli olarak kısa bir yol arkadaşlığı, bir kooperatif çalışmadır.

Yaşam koçu, koçluk alan kişiyi onun iç duygusal hallerinden etkilenmeden gözlerken hedefine giden yolda aşırı sapmalar olmadan farkındalık ve görü oluşturmaya yönelik çeşitli teknikler kullanarak kişinin duygu halinde yorucu, yıpratıcı gelgitler olmadan hedefine yönelik başarılı adımlar atmasına yönelik anlayış oluşturmada yardımcı olur. Klasik, genel geçer, kemikleşmiş yöntemler yerine kişinin kendi özel hâlini inceleyerek kişiye uygun yöntemler geliştirir.

Yaşam Koçluğu Ne Değildir?

Yaşam koçluğu terapi değildir. Yaşam koçunun her ne kadar insan psikolojisi hakkında bilgisi ve anlayışı olması gerekse de yaşam koçu bir doktor veya psikolog değildir. Alternatif destekleyici kürler önerebilir; ancak bunlar muhakkak bir doktora danışarak kullanılmalıdır. Bu, özellikle süre giden bir ilaç tedavisi varsa ekstra önemlidir. Kullanılan ilacın etkisinin değişmemesi gereklidir. Bitkiler sadece çay değil; metabolizma üzerinde kesin etkilere sahip, bir nevi doğal şifa kaynaklarıdır ve bir ilacın hedeflenen etkisini artırabilir veya azaltabilirler. Bu sebeple bu durum araştırılmalı ve buna göre önerilmelidir; ayrıca doktorla kooperatif çalışılmalıdır.

Yaşam koçu eczane ilaçları yazamaz ya da herhangi bir doktorun tedavi sürecinin kesilmesine yönelik bir müdahalede bulunamaz; ancak faydalı gördüğü takdirde bir başka doktordan da görüş alınmasını önerebilir.